「 shinobu.miyata 」一覧

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尿酸値が高いと言われたから、まず下げるにはなにをしたらいい?

尿酸値が高いと言われたから、まず下げるにはなにをしたらいい?

健康診断の結果、尿酸値が高いと言われました。下げるにはどうしたらいいか、体のメカニズムを考えて出来る事はいくつもあります。出来る事とそれぞれのメカニズムを考えてみましょう。

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尿酸値はどうやったら増えたり減ったりするの?

尿酸値はどうやったら増えたり減ったりするの?

尿酸値が上がる、下がる、というのは、私たちの体の中で如何にして尿酸が作られ、体内に蓄積され、または排出されるか、ということの現れです。としたら、そのメカニズムを理解することがこの問題の解決方法への糸口になりそうです。

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活動報告: 2017-02-28

活動報告: 2017-02-28

一日でがたっと1kg 落ちました。いや、病気でも何でもないです。たまたまでしょう。でも、徒歩通勤片道50分を始めることにしました。効果が出るのは数か月後、でも始めないと変わらないのなら。。。

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活動報告: 2017-02-23

活動報告: 2017-02-23

2017-02-23の活動報告です。 826 ポイントゲット! 7826 歩ほど歩きました。 2471カロリー消費しました。 318...

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活動報告: 2017-02-21

活動報告: 2017-02-21

2017-02-21の活動報告です。 556.8 ポイントゲット! 5116 歩ほど歩きました。 2346カロリー消費しました。 2...

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